21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 31,20g | Karb: 38,10g.
Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 5%, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|