21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 19,87g | Prot: 33,80g | Karb: 74,32g.
Kahvaltı: Bettine Ziegenfrischkäsezubereitung mit Honig, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Landliebe Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Latte Espresso, Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|