18 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 38,14g | Prot: 130,74g | Karb: 26,30g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|