21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 70,68g | Prot: 73,25g | Karb: 174,38g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Öğle Yemeği: Самокат Вареники с Вишней, Бургер Кинг Шримп Ролл, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|