21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 36,42g | Prot: 70,82g | Karb: 98,68g.
Kahvaltı: Honig, Melone (Muskmelone), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel. Öğle Yemeği: Aldi Kräuterbutter Baguette, Grüne Oliven. Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognese, Eigene Kreation Gebackene Forelle, Milfina Butter , Karotten. Aperatifler/Diğer: Pizza Salami. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|