18 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 36,70g | Prot: 39,23g | Karb: 214,86g.
Kahvaltı: Freshsecret Салат "Крабовый", Макдоналдс Пита Грик, Банан, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Добрый Палпи Апельсин, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная "Мак Изюм Бисквит", лимон. Öğle Yemeği: Суп с Клецками. Akşam Yemeği: Orion Чокопай. Aperatifler/Diğer: Персики, Орехпром Тропико Микс, Груши, Савушкин Нежный Творог Мягкий. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
Синхрофазотрон Kilo Geçmişi
|