07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 67,76g | Prot: 49,17g | Karb: 110,57g.
Kahvaltı: LU Napolitain Classic, Crêpes Nature. Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Grand Frais Tomme Blanche, Oeuf Dur, Marque Repère Petits Pois Carottes. Akşam Yemeği: Marie Crêpe Jambon Fromage, Tropézienne. Aperatifler/Diğer: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Amandes . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|