17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 24,15g | Prot: 19,16g | Karb: 25,30g.
Kahvaltı: Помидоры, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
demina-alesya Kilo Geçmişi
|