21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 14,38g | Prot: 27,47g | Karb: 85,82g.
Kahvaltı: Woolworths Low Fat Strawberry Drinking Yoghurt. Öğle Yemeği: Strawberries , Canderel Milk Chocolate (30g), Bakers Provita, Huletts Equisweet Sweetener, Canderel Dark & Mint, Baby Carrots , Fruitree 40% Fruit Nectar Blend. Akşam Yemeği: Woolworths Macaroni Cheese with Bacon, Chicken Breast, Woolworths Eezy Cheezy Chicken. Aperatifler/Diğer: Red Delicious Apples. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabella7002 Kilo Geçmişi
|