21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 27,72g | Prot: 24,08g | Karb: 5,17g.
Kahvaltı: الزيتون الأخضر, المراعي جبن شرائح لايت , البقرات الثلاث جبنة بيضاء لايت, البيض المقلي. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nalelyani1010 Kilo Geçmişi
|