18 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 52,18g | Karb: 278,50g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Pfanni Gemüseauflauf. Akşam Yemeği: Schwartau Samt Aprikose, Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Harry Vollkornbrot ohne Konservierungsstoffe, Uncle Ben's Chili Con Carne. Aperatifler/Diğer: Mohrenkopf. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|