|
Тяжело худеется ((
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 83,80g | Prot: 98,77g | Karb: 130,42g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Akşam Yemeği: Дыня, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Калина Малина Гнездо Глухаря , Тёма Телятина, Тёма Говядина. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galka Klipert Kilo Geçmişi
|