22 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 42,22g | Prot: 90,66g | Karb: 215,14g.
Kahvaltı: Малина, Президент Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Магнум Хлеб Крестьянский, Сливы, Абрикос. Öğle Yemeği: Бульон из Конины, Улан Конина Тушеная. Akşam Yemeği: Виноград, 3 Желания Кетчуп для Шашлыка и Гриля, Кукуруза Вареная, Яблоки Гала. Aperatifler/Diğer: Изюм. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|