22 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 46,11g | Karb: 182,09g.
Kahvaltı: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl Perzik, AH Conference Peren, Banaan. Öğle Yemeği: Sondey Stroopwafel Karamel Zeezout, Kruidvat Maaltijdshake Aardbei. Akşam Yemeği: Jumbo Appelmoes zonder Toevoegingen , Gekookt Ei, Gebakken Aardappelen, Sperziebonen, Iglo Lekkerbekjes in Bierbeslag. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Allesvoorjedochters2 Kilo Geçmişi
|