alfsam1 Günlüğü, 22 Ağu 24

22 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

692 kcal Yağ: 10,46g | Prot: 44,49g | Karb: 91,26g.   Kahvaltı: Milk Kefir Mousse Al Mirtillo, Susine. Öğle Yemeği: Miceli Pane Azzimo di Cutro Multicereali, Mirtilli, Salmone Affumicato. Akşam Yemeği: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alfsam1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.