22 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 39,22g | Prot: 32,59g | Karb: 213,25g.
Kahvaltı: Grandessa Erdbeermarmelade, Ja! Magerquark, Ja! Vollkorn Toastbrot, Ja! Schmelzkäse, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Dornseifer Zigeunerschnitzel. Aperatifler/Diğer: Italienisches Eis, Sweetland Lakritz Bären, Haribo Sali-Kritz, Mohrenkopf. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|