18 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 23,05g | Prot: 31,41g | Karb: 160,34g.
Kahvaltı: Philadelphia Original, Meergranenbrood. Öğle Yemeği: Tomatensaus, Solo Solo Bakken en Braden, Tomaten, Witte Rijst. Akşam Yemeği: Stassen Zero Pompelmoes, Spaghetti Nr. 5, Rode Tafelwijn, Manna Bolognaise Saus. Aperatifler/Diğer: Zespri Kiwi Gold, Banaan, Peren, Activia Natuur, Suikerboon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|