22 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 69,41g | Prot: 74,23g | Karb: 240,47g.
Kahvaltı: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, No Name Salted Butter, D'Italiano Brizzolio Extra Soft Hamburger Buns, Baked or Fried Coated Chicken with Skin. Öğle Yemeği: Little Caesars 12" Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: D'Italiano Brizzolio Extra Soft Hamburger Buns, Janes Pub Style Chicken Burger, Corn On The Cob with Butter . Aperatifler/Diğer: President's Choice Cranberry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|