22 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 89,00g | Karb: 119,07g.
Kahvaltı: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша Клубника и Банан. Öğle Yemeği: Макароны по флотски. Akşam Yemeği: Шоколадница Салат Капрезе, Мираторг Чевапчичи. Aperatifler/Diğer: Магнит Арбуз, Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|