22 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3781 kcal
|
Yağ: 99,53g | Prot: 98,74g | Karb: 435,62g.
Öğle Yemeği: Bad Brew Краснодарский Пирог с Клубникой, Яблоком и Лимоном (Smoothie Sour Ale), Бакунин How Much Is Too Much, 3 Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Малосольных Огурцов, Соль, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Наггетсы Куриные, Лето Петрушка Свежая, Окей Базилик Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Simpatea Чай Имбирь-Лимон, Heinz Соус Барбекю. Akşam Yemeği: Бакунин How Much Is Too Much, Вкусно и Точка Гранд Фри Большой, Вкусно и Точка Наггетсы 9, Вкусно и Точка Чикенбургер. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
InfectyCraft5264 Kilo Geçmişi
|