18 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 18,80g | Prot: 41,56g | Karb: 243,50g.
Kahvaltı: Курага, Финик, Energy Diet Cappuccino, Миндаль. Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Akşam Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Starfit Орех, Виноград, Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiya_lua Kilo Geçmişi
|