22 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 40,45g | Prot: 81,34g | Karb: 282,05g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Компот без Сахара, Виноград Черный, Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Чай. Öğle Yemeği: Виноград, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Яблоко, Орбит Жвачка, Компот без Сахара, Сербская Брынза, Помидоры Черри, Чай, Г, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Финики, Томатный Соус, Burenka Club Сербская Брынза, Компот без Сахара, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай, Картофель Отварной, Говядина, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Im_Polly!°^° Kilo Geçmişi
|