msjojo88 Günlüğü, 23 Ağu 24

Jumat, 23 Agst 2024
Umur: 36 tahun
TB : 161cm
BB : 71.1kg

Lingkar dada 89cm
Lingkar bawah dada 78 cm
Lingkar leher 32 cm
Lingkar pinggang 83 cm
Lingkar panggul 98cm
Lingkar paha (kanan) 60 cm
Lingkar lengan (kanan) 30cm
Lingkar betis (kanan) 42 cm

71,1 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.    Geriye kalan: 11,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1515 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...