23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 57,35g | Prot: 53,94g | Karb: 35,28g.
Kahvaltı: Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Яичный Желток, Яичный Белок, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо. Öğle Yemeği: ISKA Маслины без Косточек, Помидоры, Шпинат, Favorit Сыр для Жарки и Гриля. Akşam Yemeği: Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Яичный Желток, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|