23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 39,34g | Prot: 102,33g | Karb: 264,41g.
Kahvaltı: Клубника с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Сладкий Картофель, Финик, Финик, Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной, Рис Отварной, Печенье к Чаю. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Геннадьевна Карнаухова Kilo Geçmişi
|