23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 19,86g | Prot: 48,21g | Karb: 48,67g.
Kahvaltı: Смак Хлеб Бородинский, Счастливое Детство Масло Сливочное 50%, Кофе, Lysi Omega-3 Forte, RIOBA Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Ачма с Лёгким Сыром, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|