ksveta77 Günlüğü, 23 Ağu 24

ksveta77 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 4,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ağustos 2024:

839 kcal

Yağ: 28,65g | Prot: 34,55g | Karb: 108,80g. Kahvaltı: Чай, Сметана , Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Пельмени, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

😊😘

24 Ağu 24 üye tarafından: ksveta77


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ksveta77 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ksveta77 Günlüğü, 23 Ağu 24

Yorum Gönder

ksveta77 Kilo Geçmişi