23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 24,88g | Prot: 34,65g | Karb: 124,46g.
Öğle Yemeği: Tempe Goreng Tepung, Super Bihun Bihun Kuah, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Salak, Jeruk, Telur Rebus, Semangka. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|