23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 51,38g | Prot: 46,21g | Karb: 190,15g.
Kahvaltı: Томское Молоко Творожная Масса с Ванилином, Простоквашино Молоко 2,5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Каравай Ржаное Чудо. Öğle Yemeği: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Akşam Yemeği: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%, Фуджи Онигири Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Какао, Вареное Яйцо, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|