23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2525 kcal
|
Yağ: 110,51g | Prot: 116,77g | Karb: 265,13g.
Kahvaltı: Маффины, Сосиска, Самса с Курицей, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Дыня. Aperatifler/Diğer: Виноград, Pepsi Напиток. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|