|
Поняла, что всё делаю правильно, когда начала постоянно мёрзнуть, несмотря на тёплую погоду, и ощущать голод даже после еды. Магазины обхожу стороной, встреч с друзьями в ближайшее время не предвидится, поэтому срывы мне не грозят. Весы спрятаны глубоко и далеко, ибо не хочу раньше времени наслаждаться числом на весах.
Средняя суточная калорийность: 750 калорий.
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|