23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 52,02g | Prot: 74,51g | Karb: 168,00g.
Kahvaltı: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Miel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bananes, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Primevère Primevère Bio, Café. Öğle Yemeği: Pomme, Toque du Chef Poule au Riz. Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt Cremeo, Dani Sardines à la Tomate, Monique Ranou Carottes Râpées, Bonduelle la Poêlée du Marché. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|