19 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 71,60g | Prot: 89,30g | Karb: 62,51g.
Kahvaltı: Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Sellerie, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Akşam Yemeği: Baguette, Rapsöl, Cocktailtomaten, Salakis Salakis Natur. Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|