24 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 31,37g | Prot: 68,38g | Karb: 102,00g.
Kahvaltı: Conad Cioccolata Fondente, Hero Marmellata Light alla Fragola, Conad Mix per Insalata, Albume d'uovo, Zucchero, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Doria Bucaneve senza Zucchero , Galbusera Frollini Più Integrali, Danone Hipro Vaniglia . Öğle Yemeği: Pema Pane di Segale Integrale, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Mela, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Doria Bucaneve senza Zucchero, Conad Cioccolata Fondente, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Biotech USA Iso Whey Zero, Fiocchi d'Avena, Papaya, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|