24 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 54,06g | Karb: 122,65g.
Kahvaltı: Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Варенье Персиковое , Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Оливье, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Азиза вечно худеет Kilo Geçmişi
|