|
сходил вчера на корпоратив, вроде явно не объедался, но +0.7kg.
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 56,28g | Prot: 61,35g | Karb: 270,76g.
Kahvaltı: Малина, Пшеничный Хлеб, Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Президент Творог 5%. Öğle Yemeği: Абрикосы, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Победа Конфеты Соната, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Плов. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|