24 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 38,03g | Karb: 112,66g.
Kahvaltı: Козий Сыр (Твердый), Нектарин, ZLUCKY Хлебцы Рисовые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: ZLUCKY Хлебцы Рисовые, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Салат Айсберг, Перекресток Креветки Отварные, Огурец, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|