24 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 47,99g | Karb: 176,03g.
Kahvaltı: Tre Mulini Barretta ai Cereali e Cioccolato al Latte. Öğle Yemeği: Peperoni, Parma Prosciutto Crudo Magro. Akşam Yemeği: Rossopomodoro Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|