24 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 67,03g | Prot: 63,82g | Karb: 107,03g.
Kahvaltı: Салат посидор перец, Запечена свинна лопатка, Чемпіон Булгур. Öğle Yemeği: Багато Лосося Салат Цезар З Лососем. Akşam Yemeği: Новус Салат Грецький. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tinamandarinafhj Kilo Geçmişi
|