24 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 40,12g | Prot: 175,04g | Karb: 175,50g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Let's Be Арабика. Öğle Yemeği: SPAR Овощная Нарезка, Нектарины, Джинн Арахис Соленый, Сима. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Дыня, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|