19 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 64,12g | Prot: 88,23g | Karb: 5,15g.
Kahvaltı: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Rindfleisch, Relentless Libertus. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|