24 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 89,13g | Prot: 119,31g | Karb: 74,15g.
Kahvaltı: Wasa Vollkorn, Kaffee, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra mit Meersalz, Gut Langenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. Öğle Yemeği: Multipower Formula 80, Best Body L-Carnitin Drink. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Cordon Bleu. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|