23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 70,84g | Prot: 63,89g | Karb: 187,21g.
Öğle Yemeği: Chick-Fil-A Chick-Fil-A Icedream Cone, Chick-Fil-A Cookies & Cream Milkshake, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A 5 Ct Chick-Fil-A Nuggets. Akşam Yemeği: White Rice, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Stir Fried Vegetables. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|