|
Nggak papa turunnya pelan, emang minggu ini jarang olahraga karena lagi sibuk banget toh ini hanya sebuah angka,yang terpenting badan kerasa lebih ringan ,lingkar pinggang juga mengecil, perut nggak buncit , yang terpenting nggak gampang capek
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|