25 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 85,93g | Prot: 51,24g | Karb: 115,53g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Владхлеб Батончик Молочный, ВИК Ветчина для Завтрака, Андреевское Молоко Молоко 3,2% Пастеризованное, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Akşam Yemeği: Золотой Стандарт Пломбир Трубочка, Яйцо Всмятку, Помидоры, ВИК Грудка Куриная в Сухарях, Мираторг Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Flash Энергетик Манго Ананас . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|