19 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2565 kcal
|
Yağ: 115,15g | Prot: 46,35g | Karb: 291,06g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Schwartau Samt Aprikose, Leerdammer Leger, Leerdammer Leger, REWE Bio Fleischkäse, Edeka Geflügelsalami, Landliebe Butter, Steinecke Laugenecke, Steinecke Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|