25 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 6,60g | Prot: 15,97g | Karb: 62,48g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Помидоры. Öğle Yemeği: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сахар, Простоквашино Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|