25 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 49,31g | Prot: 58,66g | Karb: 223,54g.
Kahvaltı: Нектарины, Банан, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Нектарины, Сыр Гауда, Сыр Маасдам, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulka_shpulka! Kilo Geçmişi
|