25 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 9,04g | Prot: 50,64g | Karb: 97,32g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окское Яйцо, Изюм Джамбо Золотой, Dr. Oetker Творопыш, Славмо Творог Обезжиренный, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Нектарин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Пиканта Кабачковая Икра, ZLUCKY Хлебцы Рисовые, Огурец, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|