23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 17,31g | Prot: 30,24g | Karb: 134,16g.
Kahvaltı: Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Baguette. Öğle Yemeği: M&M's Chocolat Cookie, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Nectarines, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Picard Fleurette de Brocolis, Lustucru Riz Basmati. Aperatifler/Diğer: Yetigel Yeti Glace à l'eau, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Heudebert La Biscotte. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|